BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Samen Op Pluk - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Samen Op Pluk
X-ORIGINAL-URL:https://samenoppluk.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Samen Op Pluk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260808T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260808T110000
DTSTAMP:20260729T153027
CREATED:20260618T174947Z
LAST-MODIFIED:20260618T174947Z
UID:577-1786183200-1786186800@samenoppluk.nl
SUMMARY:Verwonderwandeling voor kinderen
DESCRIPTION:Ga mee op een avontuurlijke ontdekkingstocht door de natuur onder begeleiding van mind walk trainer (gecertificeerd) Daphne Wijnstok. Tijdens deze verwonderwandeling voor kinderen (5-10 jaar) wisselen we wandelen af met speelse oefeningen: we rekken als een kat\, vliegen als een vogel en speuren door het groen. Het is een actieve manier om uit je hoofd te komen en weer echt te voelen\, te ruiken en te ervaren wat er om je heen gebeurt. \nWe bouwen met verschillende thema’s stap voor stap op van inspanning naar ontspanning en balans. Je leert aanwezig te zijn in het moment\, waardoor je gedachten rustiger worden en er ruimte ontstaat voor nieuwe creativiteit. Na deze wandeling voelt je hoofd leger\, je lichaam fitter en sta je weer in krachtige verbinding met jezelf en de natuur. \nDe prijs voor een ticket is voor een kind of als duo (ouder & kind). Keuze aan jou of je mee gaat of lekker op het terras van Restaurant Pluk gaat zitten.
URL:https://samenoppluk.nl/event/verwonderwandeling-voor-kinderen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samenoppluk.nl/app/uploads/2026/03/Daphne_kidsworkshop-kopie.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260808T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260808T113000
DTSTAMP:20260729T153027
CREATED:20260526T182501Z
LAST-MODIFIED:20260526T182501Z
UID:450-1786183200-1786188600@samenoppluk.nl
SUMMARY:Yoga sessie met gezond ontbijt
DESCRIPTION:Begin je zaterdag op een manier die je lichaam\, geest en zintuigen voedt. Afwisselend bieden we een yogasessie of een ademwerk sessie aan\, twee krachtige manieren om je energie te richten\, je focus te verdiepen en je verbonden te voelen met jezelf en de wereld om je heen. \n\n\nIn de Heemtuin bewegen we mee met de elementen. Of het nu fris is of zonnig\, de natuur vormt altijd de inspirerende achtergrond voor onze sessies. Tijdens de yoga verkennen we soepelheid en kracht\, terwijl we ons laten dragen door de geluiden en geuren om ons heen. In de ademwerk sessies leren we hoe bewuste ademhaling ons kan helpen om spanning los te laten\, onze energie te balanceren en dieper contact te maken met onze innerlijke rust. \n\n\nDe sessies duren een uur\, van 10:00 tot 11:00 uur\, en vinden plaats in de Heemtuin. Bij mooi weer genieten we van de buitenlucht\, en bij minder weer schuiven we naar binnen. Na afloop wacht een heerlijk ontbijt bij Het restaurant van Pluk\, zodat je de dag kunt beginnen met een verzorgd lichaam en een tevreden geest. Ervaring met yoga of ademwerk is niet nodig en de lessen worden gegeven door Rachel van Helder Yoga. De prijs is €25\,-per sessie inclusief ontbijt en materialen. \nOntwaken met de natuur! Kom en ervaar hoe een ochtendritueel je dag een nieuwe dimensie kan geven.
URL:https://samenoppluk.nl/event/yoga-sessie-met-gezond-ontbijt/
END:VEVENT
END:VCALENDAR